conóceme

Hola, Soy Laura Cantarero, Nací en Sevilla el 17 de Abril de 1989. Pasé mi infancia y adolescencia en mi ciudad natal, pero al cumplir los 17 años y optar por estudiar Psicología, consideré que salir del hogar familiar me brindaría la oportunidad de un mayor desarrollo y crecimiento personal, por lo que decidí cursar la licenciatura de Psicología en la Ciudad de Huelva. Ya son cinco años los que llevo en esta ciudad formándome y preparándome para lo que para mí, es una verdadera vocación, la psicología. Te invito a conocer un poco más de mi en este pequeño espacio personal.

¡Bienvenido!



miércoles, 4 de julio de 2012

Mis fortalezas y mis debilidades

Al disponerme a escribir sobre mis fortalezas y debilidades me doy cuenta, de que ésto no resulta sencillo, son disposiciones que nos acompañan en nuestro día a día y que incluso nos ayudan o limitan en llevar a cabo nuestras labores diarias, pero pocas veces nos paramos a realizar una introspección sobre nosotros mismos. Aquí quiero reflejar esta introspección sobre mí.


Mis fortalezas

Empecemos por los aspectos positivos y por tanto mis fortalezas, dentro de ellas considero que soy una persona muy constante, quizás la naturaleza no me dotó de una inteligencia extrema, pero me gusta poseer esta cualidad,que contrarresta todas mis dificultades y que a día de hoy me ha ayudado mucho a llegar a donde he llegado y se que me seguirá acompañando en mi largo camino. Por otro lado creo que si algo caracteriza a mi persona es mi nivel de auto-exigencia y auto-crítica, aceptar y reconocer mis errores para aprender posteriormente de ellos, me han otorgado un gran crecimiento personal, la auto-exigencia considero viene determinada por mi constancia, no me resulta fácil rendirme una vez establecida una meta clara, lucho por ella hasta el final, me gusta caerme para después levantarme, porque de esta forma se que la próxima vez lo haré aun mejor y con más ímpetu, utilizando esa rabia de no haberlo conseguido a la primera para conseguirlo al segundo o tercer intento si fuera necesario.

Me considero una persona trabajadora y perfeccionista, llevo conmigo un lema "Ya que lo hago, lo hago bien, sino no lo hago" , me gusta el trabajo bien echo y trato siempre de ponerlo en práctica. El hacer las cosas bien, me otorga un beneficio, que es el sentirme satisfecha conmigo misma. Ésto aumenta mi motivación para seguir realizando mis labores, aun mejor.

Me parece oportuno aquí comentar mi don para las relaciones sociales, me encanta conocer gente nueva que siempre tengan algo nuevo que aportar a mi vida, personas de las que aprender e incluso que las que aceptar críticas, que te ayuden a evolucionar personalmente día a día. Mis amigas me critican el hecho de que hable con cualquier persona, pero me es inevitable, porque considero que todas las personas tienen algo nuevo que ofrecerte. Tambien, por el lado contrario, acepto el hecho de que las personas entran y salen de tu vida y que no puedes mantener dentro de ellas a todo el mundo que conoces a lo largo de tu vida, considero que las personas que te rodeen deban hacerte sentir bien y apoyarte en momento de debilidad, cuando esto no se cumple, llegando al punto de personas que te lastimen o te hagan decrecer, trato de expulsarlas de mi vida rápidamente, sé que suena un tanto egoísta y frio, pero creo que es importante para la persona saber desvincularse a tiempo de relaciones sociales negativas.

La independencia, es otro rasgo de mi persona del que considero, me puedo sentir orgullosa. El hecho de ser una persona independiente, me hace sentir libre, me permite conocer más acerca del mundo y no sentirme limitada a la hora de realizar cosas que realmente me apetecen, por el hecho de no tener a una persona que me acompañe a realizarla. Viajar sola, por ejemplo no me supone ningún problema, es más puedo decir que me hace sentirme realmente bien, me otorga seguridad y confianza en mi misma y sobre todo en mis capacidades y en mis ganas de aprender y evolucionar a nivel personal.

Quiero dar paso a mis aspectos débiles o debilidades, quizás son los que más cuesta ver, pero tampoco me resulta indigno considerar el hecho de observar de ti más aspectos positivos que negativos, considero, que la sociedad o nosotros mismos nos castigamos muchos una auto-percepción positiva, este hecho resulta descarado e insólito para los demás, pero para mi, resulta un hecho muy agradable, el que la propia persona sea capaz de valorarse a sí misma. Aun así, voy a proceder a criticarme un poquito, porque considero un aspecto positivo también, la auto-crítica como ya comente anteriormente, ya que son aspectos que podemos mejorar o al menos modular o controlar en nosotros mismo y por tanto nos ayudará a ser cada vez mejores personas.


Mis debilidades


Entre mis debilidades he de nombrar principalmente mi terquedad, me cuesta mucho romper con mis metas y propósitos y me cuesta asumir que otras personas intenten cambiármelos, en algunas ocasiones, incluso por mi propio bien. Esto a veces, me hace enfadar mucho e incluso llevarme a perder la razón por tal, de no romper con mis propósitos iniciales.

Considero también, el hecho de tener un carácter fuerte e impulsivo, aunque reconozco que no soy fácil de cabrear, cuando lo hago suelo responder de una manera dura e imperante, con el que a veces no me resulta fácil romper. Eso sí, y ésto lo considero otra de mis debilidades, en muchas ocasiones, mis enfados suelen tener un pico muy alto e intenso, pero poco constante. Como diría mi abuela : "Se me va toda la fuerza por la boca."

Mi nivel de auto-exigencia y perfecciones, creo que en algunas situaciones puede suponerme un aspecto negativo, entre otras cosas, porque requiero lo mismo de los demás, esto a veces me supone actuar de forma hostil con personas que veo que no se esfuerzan por hacer las cosas bien, o que quizás no hacen las cosas "a mi manera". Por otro lado, a veces me exijo tanto que no encuentro un límite y ésto no repercute de manera positiva, ni en mi trabajo, ni en mi bienestar.

Considero, que me faltan muchas críticas que realizarme a mi misma, pero como ya comenté anteriormente, esto no resulta tarea fácil. Espero poder modificar este espacio tan personal en un futuro, ya que la modificación tanto de aspectos positivos como negativos, supondría una evolución en mi crecimiento personal.



sábado, 16 de junio de 2012

¿Un hobbie? La lectura

Dentro de los muchos hobbies que tengo en mi vida, como son viajar, el deporte y la relación con las personas, me gustaría aquí encuadrar la lectura. Ésta comienza a ser un auténtico disfrute para mi desde edades muy tempranas, y podríamos decir, que cada una de las etapas de mi vida ha sido marcada por algún libro. Pero si a algun libro me gustaria hacer referencia en este espacio, es a" Amar o Depender"  de Walter Rissó. Éste libro supuso para mi un punto de inflexión en un momento de mi vida, un tanto difícil.

De él conseguí visualizar una perspectiva mucho más sana a mi vida. Comprendí que lo más importante en tu vida, eres tú mismo, que las personas que te acompañan en el largo camino de tu crecimiento personal, no son más que mero compañeros que te ayudan a aprender y a complementarte, que nunca debes entregarte tanto a una persona como para abandonarte a ti misma, que para hacer felices a los demás, primero debes ser feliz tú, que a veces hay que pararse a pensar en lo que es una misma y visualizar desde fuera lo que ha llegado a ser, lo que tiene a su alrededor y valorarlo, concederse un poco de amor hacia la propia persona en la que anidas cada día y por la que llevas toda tu vida luchando por sacar adelante.

Éste libro, no sólo me ha ayudado en mi crecimiento personal, sino que me ha ayudado a entender muchas etapas por las que pasamos todas las personas ante una situación de abandono, fallecimiento y maltrato. Éste junto a mi formación, han proporcionado un mayor enriquecimiento de mi yo, como profesional. El conocimiento de esta visualización de la vida, mi propia experiencia y el conocimiento de todas estas etapas me hacen sentirme aun más capaz de, como requiere mi profesión, la ayuda hacia los demás.

Yo y los Servicio Sociales

Mi practicum tuvo lugar en los Servicio Sociales " El Torrejón". Mi formación aquí fue muy enriquecedora, no solo por el aprendizaje de la experiencia, sino porque pude aprender mucho de los profesionales que me acompañaban, en ésta formación.

Las temáticas con las que pude trabajar fueron muy diversas, desde pacientes con cuadros depresivos a menores víctimas de maltrato infantil o abusos sexuales. La competencia de los Servicios Sociales es tan amplia, y más aun , en un barrio tan conflictivo como del que estamos hablando. Tuve la oportunidad de trabajar temas muy diversos, pero sobre todo sentí cierta pasión por la protección al menor y el Sistema de Protección de Menores. Me impliqué en conocer cada uno de los enramados que conlleva este sistema y el funcionamiento del mismo, aun con el poco tiempo de practicas que nos ofrece la carrera (100 h), tuve la oportunidad de conocer un caso en el que al menor no solo se le da un maltrato pariental, sino que también ocurre un maltrato u abandono institucional, en el que las diferentes entidades encargadas de estos casos, no llegan a estar a la altura y suponen unas consecuencias un tanto dramáticas para el menor en desamparo. Esto tiene lugar por los vacíos institucionales existentes que se encuentran cuando el menor está a punto de cumplir los 18 años, por ejemplo.

Por otro lado, Se me otorgó la posibilidad de realizar mis propias entrevistas, así como de participar junto a mi tutora en la elaboraciones de intervenciones individualizadas y comunitarias, ésto por supuesto me proporcionaba sentirme útil dentro de este centro y me otorgaba la necesidad, cada vez mayor, de aprender más y más. Cuando acabaron mis días de Practicum oficialmente establecidos por la Universidad de Huelva, sentí la necesidad de seguir aprendiendo, eran muchos los pacientes con los que había trabajado y no podía seguir viendo la evolución de nuestro trabajo, por lo que decidí acudir de forma voluntaria. Hasta que las exigencias académicas no me permitieron continuar, debido a la falta de tiempo.

Me resulta interesante comentar, la transmisión de valores que me otorgó este centro de los Servicios Sociales. En él, el trabajo realizado tiene un carácter multidisciplinar, en el que todos y cada uno de los profesionales tiene un granito de arena que aportar a cada una de las intervenciones realizadas. Me llamó la atención, en este centro no existe una jerarquía de poder, ni nadie es más que nadie, se realiza un trabajo totalmente horizontal, en el que el compañerismo impera en cada una de las labores, y el contacto todos con todos tanto a nivel interpersonal como profesional se respira en el ambiente, creando un agradable clima de trabajo. Por todo ello, y por que es algo a lo que no es fácil llegar ¡Felicidades!

Me gustaría aprovechar este espacio, para dedicarle a todos los profesionales que contribuyeron en este pequeño periodo de mi formación. La labor realizada y el hecho de que me permitieran ser una compañera más, dándome confianza para actuar y un lugar como profesional en el gran trabajo que realizan cada día.

domingo, 27 de mayo de 2012

Plan de Ruta profesional

Tras cinco años de formación, comienzo a ver el fruto de todo mi esfuerzo y trabajo realizado y ahora con el fin de la carrera nos planteamos ¿Ahora qué?. Pienso que es ahora cuando empieza nuestro verdadero trabajo, que hasta ahora todo nos ha venido medio hecho, pero ahora somos nosotros como profesionales los que tenemos que informarnos, formarnos e indagar, junto con la base de conocimientos que hemos recibido durante la licenciatura, cual va a ser nuestro camino en el maravilloso abanico de posibilidades que nos ofrece la psicología. he aquí donde empieza nuestra verdadera formación como verdaderos expertos y profesionales.
Cuando empecé la carrera como la mayoría de mis compañeros, pensaba que acabaría como psicóloga en un gabinete clínico, pero si algo nos ha aportado la carrera es el conocimiento de las distintas disciplinas existentes  a las que tenemos acceso desde nuestra formación psicológica. Ya en segundo de carrera empecé a sentir cierta curiosidad hacia lo social y a partir de ahí, en mi itinerario académico imperó lo clínico-social. Mis expectativas han cambiado mucho desde mis inicios llegando al punto de considerar matricularme para el próximo año en psicología forense, tras la realización del máster mi meta más próxima es acceder a través de las correspondientes oposiciones a la Policía nacional desde la escala facultativa de ésta y a partir de ahí poder integrarme en el cuerpo Nacional del estado como psicóloga.
¿Por qué Policía Nacional? Considero que éste puede ofrecerme una gran variedad de especialidades en las que centrar mi trabajo, desde menores, víctimas de violencia de género, peritaje judicial, recursos humanos a inmigración, todos temas de real interés profesional para mí.

Mi experiencia laboral




Durante mis años de estudios siempre sentí la necesidad de mantenerme económicamente por mi misma, por lo que fue a los 14 años cuando empecé a realizar mis primero trabajos temporales, los cual poder compaginar con mis estudios. Quizás el lector pueda pensar que estos trabajos no tendrían nada que ver con la disciplina a la que pertenezco, pero hasta ahora he estado formándome profesionalmente, por lo que las experiencias laborales que se muestran a continuación, no son mas que trabajos que me han ayudado a poder realizar esta formación tan deseada para mí, en el ámbito de la psicología.


    Caterings
    bodas y eventos (2003 – 2007)

Hotel Alcora. (Aljarafe – Sevilla)
Aux. de camarero (2003)

Hotel Barceló Renacimiento. (Sevilla)
Camarera. (2005)

   Niñera en asociaciones y reuniones. (Sevilla y provincias) (2006)

Revlon. (Sevilla y Huelva)
Modelo de Pasarela (2005)

7 vírgenes. (Sevilla)
Figurante en la película (2004)

Café&Copas Lio (Chipiona, Cádiz)
Camarera. (2009 – Actualidad)

Mi formación académica



Curso de iniciación a los deportes de aventura    (2003)
Parque deportivo La Garza (Linares - Jaén)

Curso de informática básica   (2003)
 Instituto Informático Hispalense (Sevilla)

Título ESO         (2005)
I.E.S. Miguel Servet   (2001 - 2005)
(Sevilla)

Título Bachillerato (especialidad: ciencias Sociales)      (2007)
I.E.S. Quinto Centenario    (2005 – 2006)
(Sevilla)
Academia Preuniversitaria   (2006 – 2007)
(Sevilla)

Licenciatura de Psicología      (2007 - 2012)
Universidad de Huelva (Huelva)

Cursos en relación a la carrera:

Violencia familiar. ¿cómo actuamos? (2010-2011)
Chicos malos II. Tendencias de la justicia penal de menores. (2009-2010)
Chicos malos II. Tendencias de la justicia penal de menores. (2010-2011)
Asesinos en serie: La mente criminal. (2010-2011)
Conferencias temáticas sobre mediación familiar y menores. (2009-2010)
Curso básico de intervención en trastornos adictivos. (2009-2010)
Iniciación a las técnicas proyectivas. (2009-2010)
Tratamiento cognitivo- conductuales en los trastornos mentales. (2009-2010)

Curso de inglés en el extranjero     (2009)
Quality school (Nueva york)

Curso de francés      (2008 - 2009)
 Universidad de Huelva (Huelva)